"Ele provoca em seu ser uma tendência reacional que lhe faz nem querer ver o objeto, a causa ou o alvo desse medo. O medo preto, sem dúvida alguma, demonstra um processo que envolve um intenso e profundo sentimento, com um alto grau de sofrimento e pode estar sendo arrastado há bastante tempo em sua vida.
Muito interessante, é que esse não querer ver chega a ocasionar uma real possibilidade disso acontecer. Por vezes, a reação de defesa é tão intensa que a pessoa ou os aspectos envolvidos em todo o processo realmente "não são vistos". Ocorre o que é chamada supressão que é uma reação de defesa tão forte e profunda que ela nos faz nem perceber que aquilo ali está. Mas, o "re"contato com o objeto do medo acaba sendo inevitável em alguns momentos e, assim, cada vez que ele aflora parece ainda mais profundo e intenso. No medo preto, não são incomuns as sensações ruins permanecerem mesmo quando se procura livrar do processo com tratamentos, terapias, força de vontade ou por outra das diversas formas possíveis.
Os medos pretos, comumente indicam que quem os vivencia vem enfrentado estímulos que parecem conter aspectos de extremo poder. Como se o medo tivesse vida própria. É natural e inevitável a inferioridade ou o subjugo ao objeto do medo, já que ele parece tão poderoso ou, em muitas situações, tão sobrenatural ou sobre-humano, levando à fuga como maior tendência reacional. Mesmo os sentimentos de preocupação comuns a muitas pessoas, naquelas com tendência ao medo preto, se tornam difíceis, por vezes incontroláveis e de intensidade marcante. As sensações do medo preto, na maior parte das vezes, são as de que nem adianta querer controlar o processo, pois ele provoca a sensação de ser muito maior que as forças disponíveis em nós para mudar a situação e supera-la.
Enfim, se você é "portador" de um medo preto, uma das chances de vence-lo, reside no reconhecimento de quem você é, encontrar em si as capacidades, a confiança e a aceitação de certos aspectos da realidade que faz parte do mundo em que vivemos.
Quando passamos a compreender, pelo menos em parte esses aspectos, iniciamos uma transformação que ira criar uma realidade mais saudável para efetivarmos nossas vitórias."
2 comentários:
ohhh meu amor.. sabes que outro dia tive uma aula sobre o disturbio de pânico e fiquei a perceber melhor aquilo que sentes e atravessas.. e só tive pena de nao ter compreendido primeiro e nao t ter aberto a porta ao desabafo mais cedo..
Mesmo assim, o medo é preto.. mas o teu ser é luz.
Portanto.. vamos tentar assustar o medo para fora da tua vida.. pelo menos um bocadinho a cada dia.. :)
Lua,
obrigada por teres colocado um link do meu blog no teu. Espero que me visites sempre. É engraçado, para mim a côr do medo também é o preto... mas só porque o medo é algo que não vemos ou não controlamos, mas para isso cara (o) amiga(o) existem candeeiros, existe o sol, a luz do pequeno telemóvel que anda sempre connosco, o medo vence-se porque nós somos mais fortes do que pensamos. Força!
Um abraço, Sónia Pessoa
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